tisdag 3 februari 2015

Instruktörspresentation - Linda Svensson

Ytterligare en av vårt starka instruktörsgäng och mest studsande energiknippen är med och kör Fysiken Medley kl 11.00 - håll i hatten när fröken Svensson drar igång!

Såhär beskriver hon sig själv:
"Jag har haft förmånen att i 18 år få vara instruktör i världens roligaste branch. Jag jublar över all typ av träning, nästan ;) . Brinner för att få inspirera i gruppträningssalen och visa att tillsammans blir vi starkare. 
Har efter många fantastiska år på Fysiken nu bytt arena till att få vara platschef på STC training club i Rollsbo, Kungälv. 

Missa inte vår galet sprudlande och kraftfulla medley! Be there!! "


Klassbeskrivning - LesMills Medley kl 15.00

En klassiker! För femte gången i rad får vårt fantastiskt uppskattade medley avrunda de vanliga klasserna och konventet, timmen för det är 15.00.

"Med bredare kompetens än någonsin innan erbjuder VKFL-crew åter igen en parad av LesMills koncept på bästa sändningstid. Tillsammans representeras inte mindre än fem mycket olika koncept av tre mycket olika instruktörer. Det kommer bli som ett smörgåsbord av endorfin, svett och kärlek! Allt tillsammans för världens bästa sak.

Oavsett om du är en allätare som vill ha lite av varje, en nybörjare som vill testa på och se vad LesMills gruppträning har att erbjuda eller om du helt enkelt bara inte kan motså utmaningen att köra en klass som lovar dig allt från feta dansmoves, slag och sparkar, konditionintervaller mixat med styrkeutmaningar, stretch och avslappning under cirka 75 minuter så vill VI önska DIG varmt välkommen att svettas med oss!"




Sponsorpresentation - Soma Nordic AB

Hälsokost företaget Soma Nordic går in och skänker 5st superfina paket till vårt lotteri bestående av 1st Cocosa 1300 ml, 1st Udos Choice 500 ml, 1st träningshandduk och 1 neccesär!

Helt rätt tycker vi!
"Kunskap, inspiration och produkter för en bättre hälsa
Soma Nordic grundades 1997 av norrmännen Lars Ranes och Kevin Charlton Baekkevold. Målet var att etablera ett företag som skulle förmedla topprodukter av högsta kvalitet tillsammans med lättförståeligt informationsmaterial. Idag är Soma Nordic ett välrenommerat företag och förser hälsokostbutiker, terapeuter och träningscentra med kvalitetsprodukter i både Norge och Sverige.
Många av Soma Nordics produkter är kategoriserade som bästsäljare i branschen och är noga utvalda från kvalitetsproducenter runt om i världen. Vi använder de bästa råvarorna och är noga med att produkterna produceras på skonsammast möjliga sätt, för att undvika onödiga processer som förringar kvaliteten. Vi föredrar ekologiska ingredienser i den grad det låter sig göras och produkterna produceras enligt GMP-standard. För att verkligen förstå värdet av kosttillskott är det nödvändigt att veta hur de verkar och varför man kan ha ett behov av att använda de. Att öka kunskapen om hälsokost, egenvårdsprodukter och sundare mat är det vi brinner för och detta gör vi bland annat genom våra recepthäften, föreläsningar och vår tidning Soma News. Vi arbetar hårt för att våra produkter ska ha högsta möjliga kvalitet och att ge våra kunder bästa möjliga service. Soma Nordic är KIWA-certifierade enligt Rådets förordning för ekologisk produktion."


Sponsorpresentation - Medical Fitness

Ny sponsor med saker till vårt lotteri! 
Medical Fitness i Göteborg AB är ett företag som säljer all form av tränings- och behandlingsutrustning via sin webbshop på  www.medicalfitness.se
Kunder är tex träningsanläggningar, personliga tränare, sjukgymnaster och andra träningsintresserade.

Medical fitness skänker diverse träningsutrustning såsom balansplattor, viktmanschetter och liknande.
Tack säger vi för det!


Klassbeskrivning - Fysiken Medley kl 11.00

En av våra "vanliga" klasser för året hänger med på en vinnande trend - nämligen att mixa och matcha för å få en riktig utmaning! Såhär beskriver gänget bakom klassen Fysiken Medley som körs kl 11.00:

"Kom och upplev Fysikens fantastiska mix av olika träningsformer! Vi utlovar sprakande, sprudlande energi! Ni bjuds på en tuff mix av FYS, Krafttag, Power Circuit och Tabata! Fysikens egna koncept som är utformade för att ge dig GLÄDJE, UPPLEVELSE och RESULTAT! Instruktörer är Frida Nääs, Susanna Östh, Linda Svensson och Ida Lindblom"



måndag 2 februari 2015

Instruktörspresentation - Susanna Östh

Vår nästa Fysiken stjärna och del av instruktörsteamet är starka Susanna Östh!

Såhär beskriver hon sig:
"Jag tror på att träningen ska vara både stenhård och lekfull för att behålla motivationen och glädjen till det du gör!
Träningsbakgrund: Utbildad idrottspedagog och arbetat som PT och instruktör flera år (instruktör tio och PT två, vet inte hur mycket info du vill ha, men du får välja det som funkar) Instruktör i: bodybalance, cx, bodypump, bodystep, cykel, Indoor walking Arbetat på Iksu, Nordic Wellness och nu Fysiken. "

Missa inte henne och de andra gröna sköna kl 11.00!


Instruktörspresentation - Frida Nääs

Frida är en av superstjärnorna som verkligen gör detta möjligt, utan henne som bollplank på Fysiken och som spindel i nätet ang lite av varje hade den här dagen aldrig varit möjlig.
Dessutom alltid full av energi och skratt - kom och upplev energi och massa träningsglädje på deras klass "Fysiken Medley" kl 11.00

Frida jobbar då som gruppträningskoordinator på Fysikens tre anläggningar i Göteborg. Där jobbar hon bl.a. med produktutveckling för Fysikens egna koncept. Frida har varit instruktör i 20 år och är aktiv i en mängd olika gruppträningsformer! Hjärtat klappar för träning och att sprida energi och glädje! =)