Träningsglädje, kraft och ödmjukhet i en skön kombination, en hängiven cykelinstruktör som har inspirerat människor till träning på Friskis&Svettis i snart 20 år. Förutom cykel har Johan också jogging och cirkelfys på meritlistan. Idag instruerar han cykelklasser på SATS.
Så här säger Johan om Karoline:
Karoline är specialisten och filosofen, tjejen som tar spinningen till nya nivåer, den som är först med det senaste. Under sina många år som ledare på Friskis&Svettis har hon inspirerat ledare till att leda och motionärer till att träna och att ha roligt, samtidigt.
Så här säger de om klassen:
Vi kommer att bjuda på det bästa av de två metoderna för konditionsträning – intervaller och distans. I intervallträning utmanas gränsen för vad du orkar, i distansträning utmanas du att hålla den. Det är när det känns som det händer – i vår cykelklass händer det hela tiden.
Följer spänt...
SvaraRadera