måndag 2 februari 2015

Instruktörspresentation - Susanna Östh

Vår nästa Fysiken stjärna och del av instruktörsteamet är starka Susanna Östh!

Såhär beskriver hon sig:
"Jag tror på att träningen ska vara både stenhård och lekfull för att behålla motivationen och glädjen till det du gör!
Träningsbakgrund: Utbildad idrottspedagog och arbetat som PT och instruktör flera år (instruktör tio och PT två, vet inte hur mycket info du vill ha, men du får välja det som funkar) Instruktör i: bodybalance, cx, bodypump, bodystep, cykel, Indoor walking Arbetat på Iksu, Nordic Wellness och nu Fysiken. "

Missa inte henne och de andra gröna sköna kl 11.00!


Instruktörspresentation - Frida Nääs

Frida är en av superstjärnorna som verkligen gör detta möjligt, utan henne som bollplank på Fysiken och som spindel i nätet ang lite av varje hade den här dagen aldrig varit möjlig.
Dessutom alltid full av energi och skratt - kom och upplev energi och massa träningsglädje på deras klass "Fysiken Medley" kl 11.00

Frida jobbar då som gruppträningskoordinator på Fysikens tre anläggningar i Göteborg. Där jobbar hon bl.a. med produktutveckling för Fysikens egna koncept. Frida har varit instruktör i 20 år och är aktiv i en mängd olika gruppträningsformer! Hjärtat klappar för träning och att sprida energi och glädje! =)




torsdag 29 januari 2015

Instruktörspresentation - Jim Berg

Tydligen får ni dras med mig (Jim) även i år.. =)
För er som inte känner mig är jag med och arrangerar detta event som ligger mig mycket varmt om hjärtat, och det är ofta mig ni hittar bakom knapparna via våra sociala medier och liknande.

Lite mer konkret:
- Arbetar till vardags med just gruppträning och framförallt utbildning av instruktörer, i egna företaget iMEiT med spinning, åt LesMills Nordic med RPM och BODYBALANCE och åt Activio med våra system för pulsbaserad träning i flera olika områden och träningsformer.
- När jag inte cyklar inomhus på STC eller Fysiken så cyklar jag utomhus, eller försöker iaf.. ;)
- Startade 2013 upp ett nationellt elitlag i landsvägscykling, Göteborg Cycling Team, som jag sedan dess är med och driver samt tävlar för.

Det som motiverar och driver mig att stanna kvar i träningsvärlden är just utbildning, och utveckling. Jag får en kick av att kunna hjälpa andra att träna bättre, att lära dem förstå mer om hur och varför, samt av att själv göra det samma. Det är alltid mitt största mål när jag instruerar, att de som var med på klassen / utbildningen ska gå därifrån "bättre" än när de kom dit.

Att ha möjligheten att hjälpa andra som är utsatta, sjuka eller liknande anser jag vara en förpliktelse när den möjligheten finns, och i min värld gör iaf jag saker bäst när jag tycker de är roliga att göra - så därför kombinerar jag något jag tycker är fantastiskt roligt, träning och events med något jag tycker är otroligt viktigt, att hjälpa. Det resulterade i detta event.
Jag hoppas verkligen vi ses och att jag får din hjälp att hjälpa den 21:e feb.

Mig träffar du dels hela dagen springande runt som en yr, skäggig virrpanna på anläggningen,
dels lika skäggig men mindre yr, i cykelsalen kl 15.00 för RPM med Jimmy, eller solo med en cykelklass kl 16.00! =)



tisdag 27 januari 2015

Sponsor - TSHIRT STORE

Ytterligare en skön sponsor ramlar in i potten till vårt lotteri - TSHIRT STORE på kungsgatan i GBG stoppar in 3 vouchers på sköna tishor till dig som kniper rätt lott!

Mer om TSHIRT STORE läser du här!
www.tshirtstoreonline.com/


måndag 26 januari 2015

Sponsor - Kari Traa

Ytterligare en fantastisk sponsor som bidrar med priser till vårt lotteri, i det här fallet lite blandade godsaker såsom ull-tshirts, funktionströjor och tränings-tights.




Vilka är då Kari Traa?

"KARI TRAA - INSPIRE WOMEN to a happier, healthier & stronger lifestyle!

Sagan om Kari Traa är en sann historia om tjejen från en liten norsk by som blev väldsmästare och flerfaldig olympisk medaljör inom freestyleskidåkningen, och skapare av ett framgångsrikt sportvarumärke!
Allt började i den lilla norska byn Voss, där Kari Traa växte upp mellan fjordar och fjäll, i en miljö som gjord för extremsport. Att växa upp i denna vackra och vilda natur gav inte bara Kari en talang för sport, den hjälpte även till att skapa ett öga för design, och en passion för skapande och kreativitet.

Under sin aktiva karriär letade Kari ständigt efter skidkläder som matchade hennes personlighet – sportig, feminin och rolig. Efter många års resultatlöst letande tog hon, i sann Kari-anda, saken i egna händer. När hon inte tränade eller tävlade började hon virka mössor och sy om sina egna skidkläder för att skapa en mer sprudlande och feminin look. Snart blev hennes olika designs och kreationer även populära bland vänner och medtävlande och klädmärket Kari Traa hade sett dagens ljus. Resten av sagan är historia!

Idag utvecklas och skapas Kari Traa AV TJEJER, FÖR TJEJER, som älskar att ha roligt och sporta, helst på en och samma gång! Vi designar OPRETENTIÖSA, SJÄLVSÄKRA och FEMININA sportkläder för att INSPIRERA tjejer att uppnå sina drömmar och mål. Vår målsättning är att skapa positiva sociala arenor för interaktion och inspiration, men allra viktigast, för passionen och glädjen för sport!



HAPPIER, HEALTHIER, STRONGER"

lördag 24 januari 2015

Instruktörspresentation - Nonne Miles

Dags att presentera en av de klart gladaste presentatörerna och medlemmarna i arrangörsgänget - Nonne Miles!

Nonne har varit med sedan Vi Kämpar För Livet startade, som presentatör men också som arrangör, kakmonster och entusiast med huvudansvar för kladdkakorna, kanelbullarna, kaffet och mackorna i kaféet.

Hon säger att "Jag tror stenhårt på att man tillsammans kan flytta berg, att ingen kan göra allt men alla kan göra något. Jag är en supersucker för välgörenhet och tycker det är ett sant privilegium att få vara med och arrangera en så bra grej som VKFL är. Att kombinera flera av de ting som ligger mig allra närmast hjärtat, träningen, välgörenheten och kladdkakorna är en total win-win-win. Därför ser jag enormt mycket fram emot 21 februari."





I år kör hon (nästan traditionsenligt) tillsammans med Johan PS, en annan räv i gemet som varit med alla år, och Kenneth Mose från LESMILLS Nordic Trainer Team, som i alla fall varit med oss en gång tidigare. De kommer bjuda på en mash-up av BODYJAM, BODYATTACK, BODYCOMBAT, CXWORX och BODYBALANCE kl 15.00. 

Helt klart bästa sättet att avsluta en träningsdag!

Nya sponsorer!

Då börjar det rulla på ordentligt, bara att försöka rulla på lika bra här bakom knapparna.. =)

Ett gäng super-fina vinster till våra lotterier kommer in från två riktigt grymma sponsorer.

AO Osteopati
Sponsrar med 3 st presentkort på behandlingar till lotteriet.



GBG Girot
Sponsrar med startplatser, cykelglasögon och cykeltröjor till lotteriet.




Så - köp en lott den 21:e! =)