Vi är så laddade inför imorgon, hoppas ni oxå är det vänner, VI KÄMPAR FÖR LIVET, tillsammans!
fredag 22 mars 2013
Vi är redo - Är ni?!
Salar och såvidare står nu äntligen klara och väntar på er!
Vi är så laddade inför imorgon, hoppas ni oxå är det vänner, VI KÄMPAR FÖR LIVET, tillsammans!
Vi är så laddade inför imorgon, hoppas ni oxå är det vänner, VI KÄMPAR FÖR LIVET, tillsammans!
torsdag 21 mars 2013
Sponsor - Klippoteket Huvudsaken
Ytterligare en sponsor går in och lägger in massa toppenfina hårvårdsprodukter i lotteriet!
Stort tack för det Klippoteket och Jeanette & Co!
Stort tack för det Klippoteket och Jeanette & Co!
"Klippoteket Huvudsaken och Jeanette & Co
1988 startades Klippoteket Huvudsaken i Älvängen av Annika Sörensen. Salongen har flera frisörer och gör helt enkelt allt som har med håret att göra. Uppsättningar, klippningar, färgningar och extentions.1996 började Madelene Nielsen jobba hos henne. 2009 växte Annikas och Madelens samarbete och de tog även över frisörverksamheten på salong Jeanette & Co i Kungälv. På denna salong finns så klart frisörer, men också makeup artist och hudvård. 2012 togs även butiksverksamheten på Jeanette & Co över, här säljs smink, hårprodukter, smycken och massor av annat fint!"
Peoples Training är med och bidrar med 10h personlig träning!
Vi har fått in ett fantastiskt pris till vårt lotteri!
Peoples Training är med och bidrar med ett Pt-paket á 10h! Bara för att ha chans att vinna dessa timmar med en personlig tränare borde du komma och träna med oss på lördag och köpa massor av lotter.
Peoples Training
"Har du iakttagit hur ett barn leker? Har du sett hur bekymmerslös och uppe i sin egen verklighet det är?
Vi tror att detta är något som vi alla delar, att ha förmågan att leva vår vardag på ett närvarande sätt. Att kunna fånga svåra stunder och utmaningar på ett bekymmerslöst sätt. Så frågan är, om du en gång haft en förmåga vad hindrar dig från att få den igen? Det här tror vi på. Nämligen att vi kan hjälpa dig att skapa det bästa från det du en gång var och det du är idag."
Peoples Training är med och bidrar med ett Pt-paket á 10h! Bara för att ha chans att vinna dessa timmar med en personlig tränare borde du komma och träna med oss på lördag och köpa massor av lotter.
Peoples Training
"Har du iakttagit hur ett barn leker? Har du sett hur bekymmerslös och uppe i sin egen verklighet det är?
Vi tror att detta är något som vi alla delar, att ha förmågan att leva vår vardag på ett närvarande sätt. Att kunna fånga svåra stunder och utmaningar på ett bekymmerslöst sätt. Så frågan är, om du en gång haft en förmåga vad hindrar dig från att få den igen? Det här tror vi på. Nämligen att vi kan hjälpa dig att skapa det bästa från det du en gång var och det du är idag."
LesMills Challenge
Dagens sista klass är vår för 3e året i rad återkommande utmaning, LESMILLS Challenge!
Såhär beskriver tjejerna klassen:
"Dagens längsta, och kanske, största utmaning!
För dig som vill ha lite av allt. För dig som inte vill välja, för dig som inte vill missa något. Klassen för dig heter LESMILLS CHALLENGE och startar 16.00, prime time, i stora salen.
Line Nordlöf, Soffan Rhodin och Nonne Urbowicz Miles kommer guida, pressa, peppa och utmana dig lång förbi dina tidigare gränser.
90 minuter. Sex koncept. BODYJAM, BODYATTACK, CXWorx, BODYCOMBAT, GRIT Cardio och BODYBALANCE.
Aldrig tidigare har vi haft en liknande utmaning, aldrig förr 100% girl power.
Vi kommer skaka, fightas, explodera, hoppa, springa, kicka, armhäva, planka och krama ut den sista droppen ur Nordic Wellness Lindholmen. Det lovar vi.
Vågar du komma? Vågar du missa?"
onsdag 20 mars 2013
Info ang bokningar och drop-in
NU SMÄLLER DET SNART!
I de flesta stugorna hos oss presentatörer / arrangörer filas det för fullt på klasser, musik och upplägg just nu, kanske körs sista genrepen i dagarna med mera. Jag vet att vi alla är ruggigt taggade för att möta dig på lördag, därför tänkte vi informera om vissa saker för att underlätta för oss alla.
1. Var i tid till klassen (som du helst betalt innan) så vi kan stämma av allt och checka in dig utan stress.
2. Vi tar helst kontanter men det går å betala via vår insamling på plats, och i nödfall att ta ut cash där.
3. DET FINNS DROP-IN PLATSER till alla klasserna i stora salen, och även till flera cykelklasser, ta en chans och kom förbi även om du inte bokat redan. Vill du boka går det bra att maila bokning@vikamparforlivet.se fram tills fredag kl 18.00 med din bokning.
VÄL MÖTT!
/Arrangörerna
I de flesta stugorna hos oss presentatörer / arrangörer filas det för fullt på klasser, musik och upplägg just nu, kanske körs sista genrepen i dagarna med mera. Jag vet att vi alla är ruggigt taggade för att möta dig på lördag, därför tänkte vi informera om vissa saker för att underlätta för oss alla.
1. Var i tid till klassen (som du helst betalt innan) så vi kan stämma av allt och checka in dig utan stress.
2. Vi tar helst kontanter men det går å betala via vår insamling på plats, och i nödfall att ta ut cash där.
3. DET FINNS DROP-IN PLATSER till alla klasserna i stora salen, och även till flera cykelklasser, ta en chans och kom förbi även om du inte bokat redan. Vill du boka går det bra att maila bokning@vikamparforlivet.se fram tills fredag kl 18.00 med din bokning.
VÄL MÖTT!
/Arrangörerna
Sponsor - Säröhus
Nu har vi det riktigt bra på "kontoret" alltså!
Det bara regnar in fantastiska priser i vårt lotteri - här är ytterligare en övernattning på mysiga Säröhus!
Det bara regnar in fantastiska priser i vårt lotteri - här är ytterligare en övernattning på mysiga Säröhus!
"Välkommen till Säröhus - Hotell och konferens på västkusten i vacker miljö med gammaldags anda. Säröhus ligger beläget på Särön i Halland. Här trivs såväl konferensgäster som privatgäster.
Här bor du kungligt i något av våra 113 rum. Du har fri tillgång till vårt spa – Särö Källa. Här bjuds på en 37°C pool och aromabad mm. En vistelse som skiljer sig från stadens alla hotell.
För konferens kan vi erbjuda tekniskt välutrustade konferenslokaler, de flesta med havsutsikt och utgång till trädgård eller balkong. Vår största lokal rymmer 150 personer.
Säröhus www.sarohus.se
Säröhusvägen 12 mail@sarohus.se
429 43 Särö 031-936090
För att stödja barncancerfonden sponsrar vi med ett weekendpaket i en natt för 2 personer."
tisdag 19 mars 2013
Sponsor - Kafé Vanilj
Ytterligare fantastisk hjälp på vår väg att göra eventet så bra som möjligt för dig!
Vad sägs om att käka massvis av god kladdkaka från Kafé Vanilj?! JA tack! =)
Vad sägs om att käka massvis av god kladdkaka från Kafé Vanilj?! JA tack! =)
Om Kafé Vanilj:
"Varmt välkomna till vårt familjära och trivsamma kafé.
Vi bakar och lagar allt i vårt eget kök.
Vi finns mitt i centrala Göteborg på Kyrkogatan 38. Telefon 031-134054.
Vänliga hälsningar
Annika"
Vinn personlig träning med pt:n Håkan Lindbäck
Vi har fått in ännu en
fantastisk vinst i vårt lotteri!
Vältränade PT:n Håkan går
in och lottar ut en personlig träning.
Om Håkan:
Certifierad Personlig Tränare
Mail: hakan.lindback@nordicwellness.se
Tel: 0739-41 25 07
Sponsor - City Arena Gokart
Ytterligare ett fantastiskt fint pris in i vårt lotteri!!
City Arena Gokart bjuder på två gånger två stycken frikort för att komma och köra en sväng hos dem. Så passa på att köpa en lott och ta med polaren, partnern eller utmana chefen på en omgång!
City Arena Gokart bjuder på två gånger två stycken frikort för att komma och köra en sväng hos dem. Så passa på att köpa en lott och ta med polaren, partnern eller utmana chefen på en omgång!
"Gokart på City Arena
Ta med dig dina kollegor, kompisgänget eller familjen och boka ett race hos oss, eller bara dyk förbi på ett drop-in-pass. Gokartverksamheten öppnar för säsongen den 28 mars med bra erbjudanden under hela påskhelgen.
City Arena är belägen mitt i centrala Göteborg. Under 2012 gjorde vi stora förändringar på arenan; ny läktare, fränare bansträckning, ny gokartbana och River Deck (1600 kvadratmeter konferensyta intill vattnet). City Arena är ett perfekt ställe för olika typer av evenemang!
Några exempel på tidigare arrangemang är TTA Elitserien i Racing, Porsche Carrera Cup, Metaltown, Göteborgsvarvet seedningsloppet (årligen), EU-mötet 2005, Hisingen runt, produktintroduktion T.ex. Volvo XC60 mfl. Kontakta oss för ett förslag på hur City Arena kan uppfylla dina önskemål."
Ta med dig dina kollegor, kompisgänget eller familjen och boka ett race hos oss, eller bara dyk förbi på ett drop-in-pass. Gokartverksamheten öppnar för säsongen den 28 mars med bra erbjudanden under hela påskhelgen.
City Arena är belägen mitt i centrala Göteborg. Under 2012 gjorde vi stora förändringar på arenan; ny läktare, fränare bansträckning, ny gokartbana och River Deck (1600 kvadratmeter konferensyta intill vattnet). City Arena är ett perfekt ställe för olika typer av evenemang!
Några exempel på tidigare arrangemang är TTA Elitserien i Racing, Porsche Carrera Cup, Metaltown, Göteborgsvarvet seedningsloppet (årligen), EU-mötet 2005, Hisingen runt, produktintroduktion T.ex. Volvo XC60 mfl. Kontakta oss för ett förslag på hur City Arena kan uppfylla dina önskemål."
måndag 18 mars 2013
Sponsor - Elite Park Avenue Hotel
Hej kompis det går BRA nu!
Ytterligare ett fantastiskt pris in i lotteriet, och även denna gången ramlar det ner i form av en förfrågan från engagerade och drivna människor som hört talas om vårt event, så jäkla skoj!
(btw, du är väl bokad på minst en klass?)
Ytterligare ett fantastiskt pris in i vårt lotteri - Park Hotel på toppen av Avenyn sponsrar med en övernattning för 2 på deras fräscha hotell, bättre blir det inte!
”Elite Park Avenue Hotel är beläget i centrala Göteborg på stadens paradgata Avenyn med promenadavstånd till Liseberg, Konserthuset och Konstmuseet samt hela Göteborgs cityshopping utanför dörrarna. Elite Park Avenue Hotel är ett modernt fyrstjärnigt hotell med personlig atmosfär. Här finns möjlighet att njuta av god mat och dryck i våra restauranger Park Aveny Café, Locatelli och vår engelska pub The Bishop’s Arms. I vår wellnessavdelning på hotellets bottenplan har hotellgäster fritt inträde till gym och relaxavdelning.”
söndag 17 mars 2013
Sponsor - El Corazon
Sådana här initiativ tycker vi om!
Häromdagen ramlade helt apropå ett mail ner i inboxen, det var från El Corazon och de hade helt enkelt hört om vårt event och tyckte att en sån bra sak måste man ju stödja. Tänk om alla tänkte så..
Ett enormt stort tack för ert bidrag!
”Vi på El Corazon tycker att det är viktigt att låta hjärtat styra.
Därför vill restaurang El Corazon på Avenyn ge en utav er som tänker med hjärtat och stödjer Barncancerfonden ett presentkort på en middag för två.
Glöm vardagsstressen för en stund och njut utav god mat och trevlig service.
Varmt välkomna!”
fredag 15 mars 2013
BODYBALANCE
Starta dagen med BODYBALANCE kl 09.00
Vi i arrangörsstaben tänkte att vad är en bättre start på dagen om du inte cyklar från 07.00 än att mjukt och flödande väcka våra kroppar med en blandning av Tai Chi, Pilates och Yoga. Därav - först ut i gruppträningssalen är BODYBALANCE release nr 60 av Kenneth, Soffan och Jasenka.
”BODYBALANCE™ is the Yoga, Tai Chi, Pilates workout that builds flexibility and strength and leaves you feeling centered and calm. Controlled breathing, concentration and a carefully structured series of stretches, moves and poses to music create a holistic workout that brings the body into a state of harmony and balance. Like all the LES MILLS™ programs, a new BODYBALANCE™ class is released every three months with new music and choreography.”
Sh'Bam vs Zumba
En av våra mer dansanta inslag än cykling är fusionklassen Sh’Bam vs. Zumba kl 10.00
Vi i arrangörsstaben tänkte att vi ville ”spice:a upp” våra dansklasser, så vi bad tre av de grymmaste dansinstruktörer vi vet hitta på en kul klass, resultatet blev:
”Häng med på det bästa ur två dansvärldar – SHBAM vs. ZUMBA!
Vi blandar de allra roligaste, svettigaste, härligaste, grymmaste låtarna från SHBAM och ZUMBA och får en dansupplevelse utöver det vanliga!”
Presenterar klassen gör Sara, Karin och Dusko!
torsdag 14 mars 2013
En utmaning - hjälp oss slå insamlingsrekord!
Vänner - just nu står räkneverket på vår insamling på 21 800kr och vi är på god väg att slå förra årets ca 40 000kr insamlade vilket är helt fantastiskt!
Vi har dock ett litet förslag...
Vad sägs om att spänna bågen lite? Just nu finns det gott om platser kvar på alla klasserna i stora salen (anläggningen kan ta in 70 personer på flera av klasserna) och ett gäng av cykelklasserna har även de platser över.
Såååå... om alla ni som sett till att vi fått in nästan 22 000kr ser till att få med er EN ENDA vän som tränar EN ENDA klass, då spräcker vi 40 000kr redan innan eventet kickar igång, det ska väl faktiskt inte vara så svårt?!
Till på det räknar vi ju sedan med att ni fikar, köper lotter mm under dagen och hjälper oss få in ytterligare pengar - så då slår vi rekordet med råge!
Repeterar - få EN ENDA person att boka EN ENDA klass - så dubblar vi direkt! =)
Vi har dock ett litet förslag...
Vad sägs om att spänna bågen lite? Just nu finns det gott om platser kvar på alla klasserna i stora salen (anläggningen kan ta in 70 personer på flera av klasserna) och ett gäng av cykelklasserna har även de platser över.
Såååå... om alla ni som sett till att vi fått in nästan 22 000kr ser till att få med er EN ENDA vän som tränar EN ENDA klass, då spräcker vi 40 000kr redan innan eventet kickar igång, det ska väl faktiskt inte vara så svårt?!
Till på det räknar vi ju sedan med att ni fikar, köper lotter mm under dagen och hjälper oss få in ytterligare pengar - så då slår vi rekordet med råge!
Repeterar - få EN ENDA person att boka EN ENDA klass - så dubblar vi direkt! =)
onsdag 13 mars 2013
Sponsor - Clarion Hotell Post
Ytterligare en sponsor går in och lägger ett bidrag till lotteriet (förutom att de har ett lag med och cyklar!) och det är inget dåligt pris inte!
Ni har nu möjlighet att vinna ett presentkort på en övernattning för två på detta fantastiska hotell!
"Det anrika posthuset på Drottningtorget i Göteborg har förvandlats till ett hotell och det är sannerligen inte vilket hotell som helst. Även inom Clarions förstklassiga utbud är detta en verklig pärla.
Med 500 rum, 3 restauranger och 2 barer kan detta bli en kväll/natt ni sent glömmer!"
Vi Kämpar För Livet: Barnpassning
Vi Kämpar För Livet: Barnpassning: Från 08.30 till 19.00 kan vi erbjuda barnpassning, hoppborg och leksaker på plats för era barn. Detta erbjuds till barn i åldrarna 1år och ...
söndag 10 mars 2013
Nonne Miles
Nonne Miles är den
ofelaktigt-överglada-energisprutan-som-pratar-lika-fort-som-hon-säger-ja-till-att-göra-en-insats-för-en-bra-sak!
Hon presenterar tillsammans med Soffan och
Line klassen ”LESMILLS Challenge” kl 16.00
Såhär
beskriver Nonne sig själv:
"Jag
är född och uppvuxen i Ale norr om Göteborg där jag tog mina första stapplande
danssteg som treåring i snögubbe-outfit på Älvängens Dansstudio. På dansstudion
var jag sedan kvar fram till gymnasiet. Då började jag Musikallinjen på
Kongahällaskolan och dansen ingick på schemat.
Samtidigt
började jag träna på nystartade Nergy Sports Club i Älvängen. Efter studenten
-04 var jag mer på Nergy, som sen blev Sporlife, än hemma och när de sökte
instuktörer 2007 blev det liksom ett naturligt steg att ta träningen en nivå
upp. Jag gick Les Mills BODYSTEP och BODYJAM 2007, BODYATTACK 2008 och senast
CXWORX 2011. Sedan hösten 2012 ingår jag även i Nordic Wellness (fd.
Sportlife Göteborg) utvecklingsteam."
Vinn personlig träning med duktiga PTn Hillevi
Vi har
fått in ännu en fantastisk vinst i vårt lotteri!
Duktiga
PTn Hillevi går in och lottar ut ett valfritt tillfälle antingen kostrådgivning
eller träning.
Om Hillevi:
Leg.
Dietist & Lic. Personlig Tränare
tele:
0730483121
Personlig
träning/ kostrådgivning kommer hållas på Deep Bodywork Exclusive på Lindholmen
- öppnar 1 april. Ett PT-gym i sprillans nya lokaler för funktionell träning!
onsdag 6 mars 2013
Michael Andersson
Michael Andersson - mannen med de snabba fötterna och de höga sparkarna.
Han presenterar klassen BODYCOMBAT (14:00) med Johan Pettersson Strömer.
Har instruerat i femton år varav de senaste sju i BODYCOMBAT. Med mig på scen får du uppleva allt det fantastiska som kampsportsträning har ett erbjuda. Glädje och passion, hög puls och svidande muskler, massor av energi och skallande "Kia"! Våga utmana dig själv och gör dig redo att prestera utöver dina förväntningar.
Han presenterar klassen BODYCOMBAT (14:00) med Johan Pettersson Strömer.
Har instruerat i femton år varav de senaste sju i BODYCOMBAT. Med mig på scen får du uppleva allt det fantastiska som kampsportsträning har ett erbjuda. Glädje och passion, hög puls och svidande muskler, massor av energi och skallande "Kia"! Våga utmana dig själv och gör dig redo att prestera utöver dina förväntningar.
Om klassen:
Vi kommer att mixa både gammalt, halvgammalt och nytt. Du kommer få möjlighet att fightas högt och lågt och höja din puls rejält! UNLEASH YOUR INNER WARRIOR!
Johan Pettersson Strömer
Johan Pettersson Strömer - mannen med den mycket låga humorn och den extremt höga lägstanivån!
Han presenterar klassen BODYCOMBAT (14:00) med Michael Andersson.
Han presenterar klassen BODYCOMBAT (14:00) med Michael Andersson.
Såhär beskriver han sig själv:
Har 10 år i branschen och jobbar numera på Nordic Wellness som personlig tränare, utvecklare, utbildare och instruktör i koncepten BODYCOMBAT, Box och Cykel. Är även utvärderare för LesMills. Fast egentligen pluggar jag en master i produktutveckling på Chalmers.
Att träna är min terapi och att se andra människor växa min passion!
I år är min utmaning att för första gången på fem år börja instruera i en ny gruppträningsform: GRIT. Vad är din?
Om klassen:
Vi kommer att mixa både gammalt, halvgammalt och nytt. Du kommer få möjlighet att fightas högt och lågt och höja din puls rejält! UNLEASH YOUR INNER BEAST!
tisdag 5 mars 2013
Sponsor - Allhyr i Kärna AB
Föräldrar - nu erbjuder vi inte bara barnpassning, vi har dessutom tack vare det tillmötesgående och serviceinriktade företaget Allhyr i Kärna AB och Annika Söderström fått en alldeles egen hoppborg som barnen kan roa sig i under eventet!
HUR BRA ÄR INTE DET?! som en viss Miles hade sagt.
Allhyr i Kärna beskriver sig som att de är ett litet serviceinriktat företag som har som målsättning att vara det självklara valet för kunden när det gäller uppblåsbara aktiviteter såsom hoppborgar och dyl. "Vi siktar på att ha dom bästa priserna och det bredaste sortimentet"
Den här grymma borgen kommer stå inne i barnpassningen hos oss under hela dagen!
HUR BRA ÄR INTE DET?! som en viss Miles hade sagt.
Allhyr i Kärna beskriver sig som att de är ett litet serviceinriktat företag som har som målsättning att vara det självklara valet för kunden när det gäller uppblåsbara aktiviteter såsom hoppborgar och dyl. "Vi siktar på att ha dom bästa priserna och det bredaste sortimentet"
Den här grymma borgen kommer stå inne i barnpassningen hos oss under hela dagen!
måndag 4 mars 2013
DU behövs för att VI ska kunna hjälpa!
Vänner - en önskan / vädjan.
Vi som anordnar det här eventet gör det för att vi brinner för att göra en skillnad, vi gör det för att vi vill utrota cancer. Vi gör det oxå för att vi älskar träning och för att vi tror att det bästa sättet att bekämpa något dåligt är att göra något bra och roligt - träna tillsammans!
Vi har valt ut vad vi tycker är några av de bästa instruktörerna för att garanterat ge dig en upplevelse utöver det vanliga, både för dig som är instruktör och för dig som är deltagare.
Det finns alltifrån massvis av olika typer av cykelklasser till diverse dans och högintensiva klasser (se schema för mer info).
MEN - allt är meningslöst om en ingrediens saknas... DU!
Vi behöver DIN hjälp att sprida budskapet om eventet, att få dina vänner, kollegor, deltagare, familj, bekanta.. ja du fattar.. att komma och träna / fika eller bara mingla under eventet.
Idag fick jag tex ett mail från underbara Annika Söderström med texten "jag har fixat en hoppborg till er!" utan mer krusiduller än så - helt fantastiskt löst och tid vi kan lägga på att göra eventet bättre för er! På samma sätt fick jag i helgen mail från lika fantastiska Emma Söderlind med texten, "jag kollade med min chef och självklart vill Clarion Post vara med och lägga in lite saker i prispotten i lotteriet för en så bra sak, så jag återkommer med exakt vad vi ger er."
Just nu kan du hjälpa oss på något av följande sätt, om ni alla som läser detta väljer bara EN enda så kommer det göra en enorm skillnad tillsammans!
- Boka in dig själv och dina vänner på en eller flera klasser, varför inte fixa ihop en lagcykel och dela på hela dagen med dina kollegor?!
- Hjälp oss genom att arbeta hos oss under dagen, maila lisa.berg@vikamparforlivet.se med vilka tider du kan vara tillgänglig.
- Sprid denna flyern, sätt upp den på ICA, på jobbet, på skolan, på lyktstolpar på stan.. med mera.. och framförallt, snacka om eventet - till alla du känner, till folk på spårvagnen.. :D (klicka på foldern, högerklicka sen och välj "spara", sen kan du fritt skriva ut och tapetsera med den!)
- Fixa ett pris från ditt jobb, ditt egna företag, dina vänner eller liknande som vi kan använda i lotteriet. Förra året hade vi alltifrån övernattningar på hotell, spabehandlingar och resor till så enkla saker som kapsylöppnare, tvättmedel och liknande. Allt är varmt välkommet!
Vi som anordnar det här eventet gör det för att vi brinner för att göra en skillnad, vi gör det för att vi vill utrota cancer. Vi gör det oxå för att vi älskar träning och för att vi tror att det bästa sättet att bekämpa något dåligt är att göra något bra och roligt - träna tillsammans!
Vi har valt ut vad vi tycker är några av de bästa instruktörerna för att garanterat ge dig en upplevelse utöver det vanliga, både för dig som är instruktör och för dig som är deltagare.
Det finns alltifrån massvis av olika typer av cykelklasser till diverse dans och högintensiva klasser (se schema för mer info).
MEN - allt är meningslöst om en ingrediens saknas... DU!
Vi behöver DIN hjälp att sprida budskapet om eventet, att få dina vänner, kollegor, deltagare, familj, bekanta.. ja du fattar.. att komma och träna / fika eller bara mingla under eventet.
Idag fick jag tex ett mail från underbara Annika Söderström med texten "jag har fixat en hoppborg till er!" utan mer krusiduller än så - helt fantastiskt löst och tid vi kan lägga på att göra eventet bättre för er! På samma sätt fick jag i helgen mail från lika fantastiska Emma Söderlind med texten, "jag kollade med min chef och självklart vill Clarion Post vara med och lägga in lite saker i prispotten i lotteriet för en så bra sak, så jag återkommer med exakt vad vi ger er."
Just nu kan du hjälpa oss på något av följande sätt, om ni alla som läser detta väljer bara EN enda så kommer det göra en enorm skillnad tillsammans!
- Boka in dig själv och dina vänner på en eller flera klasser, varför inte fixa ihop en lagcykel och dela på hela dagen med dina kollegor?!
- Hjälp oss genom att arbeta hos oss under dagen, maila lisa.berg@vikamparforlivet.se med vilka tider du kan vara tillgänglig.
- Sprid denna flyern, sätt upp den på ICA, på jobbet, på skolan, på lyktstolpar på stan.. med mera.. och framförallt, snacka om eventet - till alla du känner, till folk på spårvagnen.. :D (klicka på foldern, högerklicka sen och välj "spara", sen kan du fritt skriva ut och tapetsera med den!)
- Fixa ett pris från ditt jobb, ditt egna företag, dina vänner eller liknande som vi kan använda i lotteriet. Förra året hade vi alltifrån övernattningar på hotell, spabehandlingar och resor till så enkla saker som kapsylöppnare, tvättmedel och liknande. Allt är varmt välkommet!
Line Nordlöf
Line Nordlöf - Les Mills-stjärna från de Värmländska skogarna!
Hon presenterar klasserna: GRIT Plyo + Cardio (11:00) tillsammans med Helena Andersson, GRIT Strenght (15:00) tillsammans med Lydia Johansson och LESMILLS Challenge (16:00) med Nonne Miles och Sofie Rhodin
Såhär säger Line om sig själv:
Jobbar med träning på heltid! Genom Setsailfitness och Les Mills Nordic AB där jag är tränare. Älskar kombinationen av träning utomhus och inne"
Hon presenterar klasserna: GRIT Plyo + Cardio (11:00) tillsammans med Helena Andersson, GRIT Strenght (15:00) tillsammans med Lydia Johansson och LESMILLS Challenge (16:00) med Nonne Miles och Sofie Rhodin
Såhär säger Line om sig själv:
Jobbar med träning på heltid! Genom Setsailfitness och Les Mills Nordic AB där jag är tränare. Älskar kombinationen av träning utomhus och inne"
söndag 3 mars 2013
Kenneth Mose
Kenneth Mose - vårt danska stjärnbidrag från Les Mills Nordic.
Han presenterar klasserna BODYBALANCE (09:00) med Soife Rhodin och Jasenka Antonsson och RPM (17:00) med Jim Berg.
Såhär beskrivs Kenneth:
Kenneth har arbetat som tränare för Les Mills i över fyra år och kör BODYPUMP, BODYBALANCE, CXWORX och RPM. Han har tidigare även kört BODYCOMBAT och precis börjat med GRIT. Utöver detta arbetar han som "Health & Performance Coach" och har en bakgrund inom näringslära, NLP, coaching och personlig träning.
Han presenterar klasserna BODYBALANCE (09:00) med Soife Rhodin och Jasenka Antonsson och RPM (17:00) med Jim Berg.
Såhär beskrivs Kenneth:
Kenneth har arbetat som tränare för Les Mills i över fyra år och kör BODYPUMP, BODYBALANCE, CXWORX och RPM. Han har tidigare även kört BODYCOMBAT och precis börjat med GRIT. Utöver detta arbetar han som "Health & Performance Coach" och har en bakgrund inom näringslära, NLP, coaching och personlig träning.
fredag 1 mars 2013
Sofie Rhodin
Sofie Rhodin är nog Nordic Wellness
mesta instruktör just nu! Allt ifrån CXWORX till Seniorklasser körs många
gånger om varje vecka och alltid med samma höga nivå!
Hon presenterar klassen BODYBALANCE (09.00) tillsammans med Jasenka Antonsson och Kenneth Mose och Les Mills Challenge (16:00) tillsammans med Line Nordlöf och Nonne Miles.
Såhär beskrivs Sofie:
Göteborgsbaserade skåningen Soffan
arbetar på Nordic Wellness, som instruktör i BODYPUMP, BODYBALANCE, RPM,
BODYCOMBAT, CXWORX, BODYJAM, seniorklasser samt Powerstrip. Hon jobbar också
som utvärderare för LesMills Nordic AB, samt är sedan hösten 2012 en del av
Nordic Wellness Göteborgs utvecklingsteam.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)