onsdag 6 mars 2013

Michael Andersson

Michael Andersson - mannen med de snabba fötterna och de höga sparkarna.

Han presenterar klassen BODYCOMBAT (14:00) med Johan Pettersson Strömer.



Har instruerat i femton år varav de senaste sju i BODYCOMBAT. Med mig på scen får du uppleva allt det fantastiska som kampsportsträning har ett erbjuda. Glädje och passion, hög puls och svidande muskler, massor av energi och skallande "Kia"! Våga utmana dig själv och gör dig redo att prestera utöver dina förväntningar. 



Om klassen:
Vi kommer att mixa både gammalt, halvgammalt och nytt. Du kommer få möjlighet att fightas högt och lågt och höja din puls rejält! UNLEASH YOUR INNER WARRIOR!




Johan Pettersson Strömer

Johan Pettersson Strömer - mannen med den mycket låga humorn och den extremt höga lägstanivån!

Han presenterar klassen BODYCOMBAT (14:00) med Michael Andersson.


Såhär beskriver han sig själv:
Har 10 år i branschen och jobbar numera på Nordic Wellness som personlig tränare, utvecklare, utbildare och instruktör i koncepten BODYCOMBAT, Box och Cykel. Är även utvärderare för LesMills. Fast egentligen pluggar jag en master i produktutveckling på Chalmers.

Att träna är min terapi och att se andra människor växa min passion!

I år är min utmaning att för första gången på fem år börja instruera i en ny gruppträningsform: GRIT. Vad är din?


Om klassen:
Vi kommer att mixa både gammalt, halvgammalt och nytt. Du kommer få möjlighet att fightas högt och lågt och höja din puls rejält! UNLEASH YOUR INNER BEAST!

tisdag 5 mars 2013

Sponsor - Allhyr i Kärna AB

Föräldrar - nu erbjuder vi inte bara barnpassning, vi har dessutom tack vare det tillmötesgående och serviceinriktade företaget Allhyr i Kärna AB och Annika Söderström fått en alldeles egen hoppborg som barnen kan roa sig i under eventet!
HUR BRA ÄR INTE DET?! som en viss Miles hade sagt. 





Allhyr i Kärna beskriver sig som att de är ett litet serviceinriktat företag som har som målsättning att vara det självklara valet för kunden när det gäller uppblåsbara aktiviteter såsom hoppborgar och dyl. "Vi siktar på att ha dom bästa priserna och det bredaste sortimentet"

Den här grymma borgen kommer stå inne i barnpassningen hos oss under hela dagen!


måndag 4 mars 2013

DU behövs för att VI ska kunna hjälpa!

Vänner - en önskan / vädjan.
Vi som anordnar det här eventet gör det för att vi brinner för att göra en skillnad, vi gör det för att vi vill utrota cancer. Vi gör det oxå för att vi älskar träning och för att vi tror att det bästa sättet att bekämpa något dåligt är att göra något bra och roligt - träna tillsammans!

Vi har valt ut vad vi tycker är några av de bästa instruktörerna för att garanterat ge dig en upplevelse utöver det vanliga, både för dig som är instruktör och för dig som är deltagare.
Det finns alltifrån massvis av olika typer av cykelklasser till diverse dans och högintensiva klasser (se schema för mer info).

MEN - allt är meningslöst om en ingrediens saknas... DU!

Vi behöver DIN hjälp att sprida budskapet om eventet, att få dina vänner, kollegor, deltagare, familj, bekanta.. ja du fattar.. att komma och träna / fika eller bara mingla under eventet.
Idag fick jag tex ett mail från underbara Annika Söderström med texten "jag har fixat en hoppborg till er!" utan mer krusiduller än så - helt fantastiskt löst och tid vi kan lägga på att göra eventet bättre för er! På samma sätt fick jag i helgen mail från lika fantastiska Emma Söderlind med texten, "jag kollade med min chef och självklart vill Clarion Post vara med och lägga in lite saker i prispotten i lotteriet för en så bra sak, så jag återkommer med exakt vad vi ger er."

Just nu kan du hjälpa oss på något av följande sätt, om ni alla som läser detta väljer bara EN enda så kommer det göra en enorm skillnad tillsammans!

- Boka in dig själv och dina vänner på en eller flera klasser, varför inte fixa ihop en lagcykel och dela på hela dagen med dina kollegor?!

- Hjälp oss genom att arbeta hos oss under dagen, maila lisa.berg@vikamparforlivet.se med vilka tider du kan vara tillgänglig.

- Sprid denna flyern, sätt upp den på ICA, på jobbet, på skolan, på lyktstolpar på stan.. med mera.. och framförallt, snacka om eventet - till alla du känner, till folk på spårvagnen.. :D (klicka på foldern, högerklicka sen och välj "spara", sen kan du fritt skriva ut och tapetsera med den!)



- Fixa ett pris från ditt jobb, ditt egna företag, dina vänner eller liknande som vi kan använda i lotteriet. Förra året hade vi alltifrån övernattningar på hotell, spabehandlingar och resor till så enkla saker som kapsylöppnare, tvättmedel och liknande. Allt är varmt välkommet!

Line Nordlöf

Line Nordlöf - Les Mills-stjärna från de Värmländska skogarna!

Hon presenterar klasserna: GRIT Plyo + Cardio (11:00) tillsammans med Helena Andersson, GRIT Strenght (15:00) tillsammans med Lydia Johansson och LESMILLS Challenge (16:00) med Nonne Miles och Sofie Rhodin




Såhär säger Line om sig själv:
Jobbar med träning på heltid! Genom Setsailfitness och Les Mills Nordic AB där jag är tränare. Älskar kombinationen av träning utomhus och inne"

söndag 3 mars 2013

Kenneth Mose

Kenneth Mose  -  vårt danska stjärnbidrag från Les Mills Nordic.

Han presenterar klasserna BODYBALANCE (09:00) med Soife Rhodin och Jasenka Antonsson och RPM (17:00) med Jim Berg.



Såhär beskrivs Kenneth:
Kenneth har arbetat som tränare för Les Mills i över fyra år och kör BODYPUMP, BODYBALANCE, CXWORX och RPM. Han har tidigare även kört BODYCOMBAT och precis börjat med GRIT. Utöver detta arbetar han som "Health & Performance Coach" och har en bakgrund inom näringslära, NLP, coaching och personlig träning.

fredag 1 mars 2013

Sofie Rhodin


Sofie Rhodin är nog Nordic Wellness mesta instruktör just nu! Allt ifrån CXWORX till Seniorklasser körs många gånger om varje vecka och alltid med samma höga nivå!

Hon presenterar klassen BODYBALANCE (09.00) tillsammans med Jasenka Antonsson och Kenneth Mose och Les Mills Challenge (16:00) tillsammans med Line Nordlöf och Nonne Miles.

 

Såhär beskrivs Sofie:

Göteborgsbaserade skåningen Soffan arbetar på Nordic Wellness, som instruktör i BODYPUMP, BODYBALANCE, RPM, BODYCOMBAT, CXWORX, BODYJAM, seniorklasser samt Powerstrip. Hon jobbar också som utvärderare för LesMills Nordic AB, samt är sedan hösten 2012 en del av Nordic Wellness Göteborgs utvecklingsteam.