Förtydligande ang bokning

Ett litet förtydligande ang bokning och betalning.
Vi kommer alltså INTE bekräfta att vi mottagit din betalning utan din bokningsbekräftelse är det du får.
Om vi däremot INTE mottagit din betalning hör vi av oss och meddelar att vi saknar den. Om någon klass då skulle bli fullbokad riskerar du att förlora din plats om den ej är betald före eventdagen.

Självklart kan du hoppas på drop-in och betala på plats i mån av plats på klasserna.

Väl Mött!
/Arrangörerna

Sponsor - Concept

Fler fina priser ramlar in dagligen!
Nästa fantastiska sponsor in är Concept som lägger ett par grymma hemträningsredskap i potten, ett TRX kit och två Kettlebells hamnar även dem i prispotten, med dessa redskap finns det inte mycket du inte kan träna oavsett var i världen du befinner dig!

Om Concept: 
” Concept säljer och hyr ut träningsutrustning till gym, företag, föreningar och privatpersoner i hela landet. Hos oss hittar ni alltid det senaste inom träning. Vi sköter så­väl leverans som service, underhåll och utbildning. Vi har nybyggt huvudkontor, showroom och lager i Jönköping samt lokalkontor i Stockholm, Göteborg och Skellefteå. Concept står för kvalitet, kunskap, service och trygghet. Eriksdalshallen, Sturebadet, SATS och Sportlife är några av anläggningarna som vi levererar till.”


Stort tack för ert bidrag!

HUVUDSPONSOR - Sportlife

Självklart vill vi ju även rikta ett stort (gigantiskt) tack till de som gör det möjligt - SPORTLIFE!
Utan deras lokaler och goodwill vore det inte möjligt att genomföra detta fantastiska event, något vi är oändligt tacksamma för!

Som om det inte var nog med detta kommer de dessutom sponsra med ett medlemskort, PT-träning, kläder och massa andra fina priser!

Så  - TACK för att ni hjälper oss hjälpa!

RPM timme 1 - Backstreet Boys (C3)

Varje tvåtimmars-utmaning måste ju starta med en timme. Så även RPM.
Första timmen ut på vår möjliga långkörare är det pojkbandet J&J som står för fiolerna, och det utlovas en salig, skön, blandning av dunk och tempon!

Presenterar klassen gör:

Jimmy Andersson:
"Bor tillsammans med min sambo och våran underbara son i Stenungsund.
Jobbar som behandlingsassitent på en ungdomsvårdsskola för killar.
Jag har cyklat RPM sen program 20 och tycker att varje program blir bara bättre och bättre. Är nu ruggigt redo att rocka RPM med Jim. Presenterar även BODYPUMP på eventet."


Jim Berg:
"Jag är en av arrangörerna av "Vi Kämpar För Livet", och just det är något jag verkligen brinner för, att kämpa för livet. På alla de sätt. Jag själv gör det genom träning och hälsa och genom att försöka inspirera andra till ett hälsosammare liv och att kunna dra ett strå till stacken där det går. Jag arbetar heltid som instruktör och instruktörsutbildare åt flera olika utbildningsorganisationer, bland annat som tränare i RPM och BODYBALANCE åt LESMILLS, som fristående utbildare åt Activio och till vardags instruerar och utbildare jag på Sportlife. Utöver gruppträningen är det just nu en hårdsatsning på min egna cykling på racern som gäller, med förhoppningar om att någon gång framöver kanske inte bli så ifrånåkt på platten.. :)

Mitt motto är “Do Good, Ride Hard, Live Well”, våra värdeord i ROOSTER RACING vilka jag stolt representerar i Sverige, och jag vill alltid ge dig en upplevelse samt en förståelse för varför vi gör vad vi gör."

Kom och rulla!

LESMILLS Medley (A7)

Då feedbacken förra året var fantastisk upprepar vi såklart succén, vi avslutar dagen med ett medley mellan utvalda LESMILLS-klasser!
I år kommer ni få ramla igenom allt ifrån hårda uppercuts, skakande höfter till precisa kraftfulla fokusutmaningar och till sist avsluta i en underbar avslappning!

Presentatörer i år blir dock ett lyft från förra året, vi ersätter Jim med superba Sofie Rhodin som redan beskrivits här tidigare.

Förutom det får dock Nonne och Johan såklart lotsa er genom mixen i år igen.

Såhär beskriver de sig själva.
Nonne:
"Jag är född och uppvuxen i Ale norr om Göteborg där jag tog mina första stapplande danssteg som treåring i snögubbe-outfit på Älvängens Dansstudio. På dansstudion var jag sedan kvar fram till gymnasiet. Då började jag Musikallinjen på Kongahällaskolan och dansen ingick på schemat.

Samtidigt började jag träna på nystartade Nergy Sports Club i Älvängen. Efter studenten -04 var jag mer på Nergy, som sen blev Sporlife, än hemma och när de sökte instuktörer 2007 blev det liksom ett naturligt steg att ta träningen en nivå upp. Jag gick Les Mills BODYSTEP och BODYJAM 2007, BODYATTACK 2008 och senast CXWORX 2011."

Johan:
"Började arbeta inom träningsbranchen 2003. Jag har arbetat på två friskvårdsföretag innan jag började på Sportlife 2008. Motionspalatset - Karlsborg och Feelgood - Skövde. På Sportlife jobbar jag som personlig tränare och gruppträningsinstruktör samt att jag är medlem av vårt utvecklingsteam, där är jag hjälper andra instruktörer att bli ännu grymmare.
Jag har även arbetat inom högstadiet och gjort mina år på Volvo Powertrain i Skövde. I våras tog jag min högskoleingenjörsexamen i maskin - konstruktion på Chalmers Tekniksa högskola. Jag gjorde mitt examensarbete inom utveckling av utrustning för tyngdlyftning åt Eleikosport AB.
Just nu har jag precis tagit ett sabbatsår från skolan då jag väntar på att börja min mastersutbildning, vilken jag vill göra inom produktutveckling. Jag infriade under sommaren min stora dröm om att göra en roadtrip över USA. Tillsammans med en kompis körde vi över 1000 mil genom 19 delstater. Är nu precis hemkommen från en trip till Peru och Boliva för att bland annat gå Inkaleden och några månader i Asien.
Numera tränar jag förutom gruppträning mest styrketräning, löpning och MMA. I kampsport har jag gått några matcher på nybörjarenivå i Submission wrestling (grappling) för Gladius MMA."

Sponsor - Bergstrands Kafferosteri

Vad behövs för att hålla igång massa träningssugna människor under en hel dag av aktivitet?
Kaffe såklart! Vi är därför enormt tacksamma och glada över att Bergstrands Kafferosteri ställer upp och hjälper oss dels med kaffe till vårt café, men även med fina priser till lotteriet!
Såhär beskriver gänget på rosteriet sig själv:

"Tradition och Nytänkande!
Vår familj har vårdat Bergstrands Kafferosteri i 120 år och fyra generationer. Vi älskar kaffe och är lika engagerade och passionerade när det gäller kaffe nu som då.Vår passion för kaffe märks i allt vi gör. Hur vi letar och väljer råkaffe, hur vi blandar, rostar och levererar unika kaffeblandningar av bästa kvalité. Allt hantverkskunnande och all tradition som vi samlat på oss finns i varje kaffeblandning som lämnar vårt rosteri på andra sidan älven i Göteborg.Som representanter för den senaste generationen har vi valt att föra in det som vi själva brinner för – Ett nytänkande inom teknik, miljömedvetande och det senaste inom kaffetrenderna!
- Claes & Thomas Myrén, kaffemakare i 4:e generationen."

Så - svart tack!

Cykel vs IndoorWalking "Mea Mundi" (C1)

Så var det dags för ännu en ovanlig klass som sällar sig till skaran av fusionklasser på vårt event. Nu är det Eyal och Peo som spinner (ha ha) vidare på sitt tema Cykel vs IndoorWalking.

För er som inte träffat dem är killarna duon man inte kan låta bli att älska, och såklart har de gett oss en passbeskrivning och presentation av sig själva som inte är som någon annan.. =)

Håll tillgodo!

Passbeskrivning:
"Mea Mundi
Vår jord tillhör barnen. Och oss och dig. Det kan ingen ta ifrån oss.
Pyramider finns i Egypten. Vulkaner finns på Island. Trappor finns på Lindholmen. En vulkanformad trappyramid.
Vita est mysterium."



Om Peo, tre frågor från Eyal till Peo med svar:


"1. Hur skulle en 5-åring avatar beskriva dig, tror du?
Inte det minsta blå, snarare rosa eftersom jag tydligen inte har vett att smörja in mig när solen skiner...

2. Om du kunde ge Peo 10 år ett par råd på vägen, vad skulle det vara?
1. Kör din egen grej och strunta i vad andra tycker.
2. Ligg så ofta du kan och får.
3. Man måste inte vänta till att man är 35 år innan man börjar träna.
4. Bara du klarar fem år till så kommer livet att bli uthärdligt. Ge det ytterligare 25 så blir det riktigt bra.

3. Om du var en superhjälte vilken superkraft skulle du vilja ha, superstyrka eller superintelligens, och varför?
Lätt! Superintelligens. Styrka går att träna upp."




Om Eyal, tre frågor från Peo till Eyal med svar:

"1. Om jorden vore platt, hur skulle ditt liv ha förändrats?
Jag skulle förmodligen falla fritt eftersom jag trillade över kanten. När jag börjar så fortsätter jag, ungefär som en duracell-kanin fast inte rosa 

2. Om barn och jorden: barn har ett nära förhållande till jorden och äter den gärna. Det där ändras ofta i vuxen ålder. Hur tror du att det kommer sig? 
Enkelt, lösgodis är mycket godare...mums 

3. Australien är ju ett härligt land där man kan träffa sådana man vill lära känna lite extra. Vilka andra länder vill du prova på innan du dör? 
Ohhh, det här är svår fråga. men om jag får välja en plats så skulle det vara Afrika. Jag tror att det skulle vara en häftig upplevelse att utforska naturen och lära känna kulturen."


Red. Jag lovar dig utsvävningar i stor stil, och svett i mass på detta pass.
Kom!